1RM Kalkulator maksimalnog broja ponavljanja
Izračunajte maksimalno jedno ponavljanje (1RM) za bilo koje dizanje koristeći više formula (Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew). Podržava kg i lbs s punom tablicom postotaka za zone vježbanja.
Izračunajte maksimalno jedno ponavljanje (1RM) za bilo koje dizanje koristeći više formula (Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew). Podržava kg i lbs s punom tablicom postotaka za zone vježbanja.
Upotrijebite kalkulator s maksimalnim brojem ponavljanja za brze i precizne izračune izravno u pregledniku. Unesite svoje vrijednosti i dobijte trenutne rezultate s jasnim analizama. Nije potrebna instalacija aplikacije ili račun — svi se izračuni izvode lokalno na vašem uređaju s punom preciznošću.