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BMI 身體質量指數計算器

即時計算您的BMI(身體質量指數)。支援公制和英制單位,顯示BMI類別和健康體重範圍。

BMI 身體質量指數計算器
BMI = weight(kg) / height(m)²  |  WHO Standard Classification
結果
您的BMI
24.2
類別
正常
健康體重範圍53.5 公斤72.0 公斤
過輕
< 18.5
正常
18.5–24.9
過重
25–29.9
肥胖
≥ 30

關於此工具

使用 WHO 標準公式計算您的身體質量指數 (BMI):體重 (kg) 除以身高 (m) 的平方。支援公制 (kg/cm) 和英制 (lb/in) 單位。計算器顯示您的 BMI 值、世界衛生組織體重類別(體重不足、正常、超重、肥胖)以及基於您身高的健康體重範圍。

使用方法

  1. 選擇您喜歡的單位系統 - 公制(公斤、公分)或英制(磅、英吋)。
  2. 在提供的欄位中輸入您的體重和身高。
  3. 當您輸入時,系統會立即計算您的 BMI 值和 WHO 類別。
  4. 查看您的健康體重範圍以及您在 BMI 範圍內的位置。

常見問題

BMI是如何計算的?
BMI = 體重(公斤)/身高(公尺)²。對於英制單位,公式為 BMI = 703 × 體重 (lb) / 身高 (in)²。世界衛生組織認為 BMI 18.5-24.9 為正常體重。
BMI 對於運動員或肌肉發達的人準確嗎?
BMI 不區分肌肉量和脂肪量。儘管體脂較低,但肌肉質量高的運動員可能會表現出「超重」的體重指數。為了更全面地了解情況,請考慮身體脂肪百分比或腰臀比。
BMI 類別有哪些?
WHO 類別:體重不足 (< 18.5)、正常體重 (18.5 – 24.9)、過重 (25.0 – 29.9)、肥胖 I 級 (30.0 – 34.9)、肥胖 II 級 (35.0 – 39.9)、肥胖 III 級 (≥ 40.0)。
BMI適用於兒童嗎?
此計算器使用成人體重指數公式。對於兒童和青少年(2-20 歲),BMI 使用特定年齡和性別的百分位圖來解釋,而該工具不包括該圖表。