O tomto nástroji
Vypočítajte si index telesnej hmotnosti (BMI) pomocou štandardného vzorca WHO: hmotnosť (kg) delená výškou (m) na druhú. Podporuje metrické (kg/cm) aj imperiálne (lb/in) jednotky. Kalkulačka zobrazuje vašu hodnotu BMI, hmotnostnú kategóriu WHO (podváha, normálna, nadváha, obezita) a rozsah vašej zdravej hmotnosti na základe vašej výšky.
Často kladené otázky
- Ako sa vypočíta BMI?
- BMI = hmotnosť (kg) / výška (m)². Pre imperiálne jednotky je vzorec BMI = 703 × hmotnosť (lb) / výška (in)². BMI 18,5 – 24,9 považuje WHO za normálnu hmotnosť.
- Je BMI presný pre športovcov alebo svalnatých ľudí?
- BMI nerozlišuje medzi svalovou a tukovou hmotou. Športovci s vysokou svalovou hmotou môžu vykazovať „nadváhu“ BMI napriek tomu, že majú nízky telesný tuk. Pre úplnejší obraz zvážte percento telesného tuku alebo pomer pásu k bokom.
- Aké sú kategórie BMI?
- Kategórie WHO: Podváha (< 18,5), Normálna hmotnosť (18,5 – 24,9), Nadváha (25,0 – 29,9), Obézna I. trieda (30,0 – 34,9), Obézna II. trieda (35,0 – 39,9), Obézna III. trieda (≥ 40,0).
- Vzťahuje sa BMI na deti?
- Táto kalkulačka používa vzorec BMI pre dospelých. Pre deti a dospievajúcich (vo veku 2 – 20 rokov) sa BMI interpretuje pomocou percentilových grafov špecifických pre vek a pohlavie, ktoré tento nástroj nezahŕňa.