O ovom alatu
Izračunajte svoj indeks tjelesne mase (BMI) koristeći standardnu SZO formulu: težina (kg) podijeljena s visinom (m) na kvadrat. Podržava i metričke (kg/cm) i imperijalne (lb/in) jedinice. Kalkulator prikazuje vašu vrijednost BMI, WHO kategoriju težine (premaljena tjelesna težina, normalna, prekomjerna tjelesna težina, pretilo) i vaš zdrav raspon težine na temelju vaše visine.
Često postavljana pitanja
- Kako se izračunava BMI?
- BMI = težina (kg) / visina (m)². Za imperijalne jedinice, formula je BMI = 703 × težina (lb) / visina (in)². SZO smatra BMI od 18,5-24,9 normalnom težinom.
- Je li BMI točan za sportaše ili mišićave ljude?
- BMI ne razlikuje mišićnu i masnu masu. Sportaši s visokom mišićnom masom mogu pokazati 'prekomjernu težinu' BMI unatoč niskoj tjelesnoj masnoći. Za potpuniju sliku, uzmite u obzir postotak tjelesne masti ili omjer struka i bokova.
- Koje su BMI kategorije?
- Kategorije SZO: Pothranjenost (< 18,5), Normalna težina (18,5 – 24,9), Prekomjerna tjelesna težina (25,0 – 29,9), Pretilost Klasa I (30,0 – 34,9), Pretilost Klasa II (35,0 – 39,9), Pretilost Klasa III (≥ 40,0).
- Odnosi li se BMI na djecu?
- Ovaj kalkulator koristi formulu BMI za odrasle. Za djecu i tinejdžere (u dobi od 2 do 20 godina), BMI se tumači korištenjem grafikona percentila specifičnih za dob i spol, koje ovaj alat ne uključuje.