Bu alət haqqında
Bədən Kütləsi İndeksini (BMI) standart ÜST düsturundan istifadə edərək hesablayın: çəki (kq) boy (m) kvadratına bölünür. Həm metrik (kq/sm), həm də imperial (lb/in) vahidləri dəstəkləyir. Kalkulyator sizin BMI dəyərinizi, ÜST-nin çəki kateqoriyasını (az çəkili, normal, artıq çəki, piylənmə) və boyunuza əsasən sağlam çəki diapazonunuzu göstərir.
Tez-tez verilən suallar
- BMI necə hesablanır?
- BMI = çəki (kq) / boy (m)². İmperator vahidləri üçün formula BMI = 703 × çəki (lb) / boy (in)²-dir. 18.5-24.9 BMI ÜST tərəfindən normal çəki hesab olunur.
- BMI idmançılar və ya əzələli insanlar üçün dəqiqdirmi?
- BMI əzələ və yağ kütləsi arasında fərq qoymur. Yüksək əzələ kütləsi olan idmançılar, aşağı bədən yağına baxmayaraq, "artıq çəkili" BMI göstərə bilər. Daha dolğun bir şəkil üçün bədən yağ faizini və ya bel-kalça nisbətini nəzərdən keçirin.
- BMI kateqoriyaları hansılardır?
- ÜST kateqoriyaları: Az çəki (< 18,5), Normal çəki (18,5 – 24,9), Kilolu (25,0 – 29,9), Piylənmə sinfi I (30,0 – 34,9), Obez sinif II (35,0 – 39,9), Piylənmə III sinif (≥ 40,0).
- BMI uşaqlara aiddirmi?
- Bu kalkulyator böyüklər üçün BMI düsturundan istifadə edir. Uşaqlar və yeniyetmələr üçün (2-20 yaş) BKİ bu alətə daxil olmayan yaşa və cinsiyyətə görə xüsusi faiz qrafiklərindən istifadə etməklə şərh edilir.