Tentang alat ini
Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda menggunakan rumus standar WHO: berat badan (kg) dibagi tinggi badan (m) kuadrat. Mendukung satuan metrik (kg/cm) dan imperial (lb/in). Kalkulator menampilkan nilai BMI Anda, kategori berat badan WHO (berat badan kurang, normal, kelebihan berat badan, obesitas), dan kisaran berat badan sehat berdasarkan tinggi badan Anda.
Pertanyaan yang sering diajukan
- Bagaimana cara menghitung BMI?
- BMI = berat badan (kg) / tinggi badan (m)². Untuk satuan imperial, rumusnya adalah BMI = 703 × berat badan (lb) / tinggi badan (dalam)². BMI 18,5–24,9 dianggap sebagai berat badan normal oleh WHO.
- Apakah BMI akurat untuk atlet atau orang berotot?
- BMI tidak membedakan antara massa otot dan lemak. Atlet dengan massa otot tinggi mungkin menunjukkan BMI 'kelebihan berat badan' meski memiliki lemak tubuh rendah. Untuk gambaran lebih lengkap, perhatikan persentase lemak tubuh atau rasio pinggang-pinggul.
- Apa saja kategori BMI?
- Kategori WHO: Berat Badan Kurang (<18.5), Berat Badan Normal (18.5 – 24.9), Kelebihan Berat Badan (25.0 – 29.9), Obesitas Kelas I (30.0 – 34.9), Obesitas Kelas II (35.0 – 39.9), Obesitas Kelas III (≥ 40.0).
- Apakah BMI berlaku untuk anak-anak?
- Kalkulator ini menggunakan rumus BMI dewasa. Untuk anak-anak dan remaja (usia 2-20), BMI diinterpretasikan menggunakan grafik persentil spesifik usia dan jenis kelamin, yang tidak disertakan dalam alat ini.