या साधनाबद्दल
मानक WHO सूत्र वापरून तुमच्या बॉडी मास इंडेक्स (BMI) ची गणना करा: वजन (किलो) उंची (मी) वर्गाने भागले. मेट्रिक (kg/cm) आणि इम्पीरियल (lb/in) दोन्ही युनिटला सपोर्ट करते. कॅल्क्युलेटर तुमचे BMI मूल्य, WHO वजन श्रेणी (कमी वजन, सामान्य, जास्त वजन, लठ्ठ) आणि तुमच्या उंचीवर आधारित तुमची निरोगी वजन श्रेणी दाखवतो.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
- BMI ची गणना कशी केली जाते?
- BMI = वजन (किलो) / उंची (मी)². इंपीरियल युनिट्ससाठी, सूत्र BMI = 703 × वजन (lb) / उंची (in)² आहे. WHO द्वारे 18.5-24.9 चे BMI सामान्य वजन मानले जाते.
- ऍथलीट्स किंवा स्नायूंच्या लोकांसाठी बीएमआय अचूक आहे का?
- BMI स्नायू आणि चरबीच्या वस्तुमानात फरक करत नाही. उच्च स्नायू वस्तुमान असलेल्या ऍथलीट्स शरीरात चरबी कमी असूनही 'जास्त वजन' BMI दर्शवू शकतात. अधिक संपूर्ण चित्रासाठी, शरीरातील चरबीची टक्केवारी किंवा कंबर-टू-हिप गुणोत्तर विचारात घ्या.
- BMI श्रेणी काय आहेत?
- WHO श्रेणी: कमी वजन (<18.5), सामान्य वजन (18.5 – 24.9), जास्त वजन (25.0 – 29.9), लठ्ठ वर्ग I (30.0 – 34.9), लठ्ठ वर्ग II (35.0 – 39.9), लठ्ठ वर्ग III (≥ 40.0).
- BMI मुलांना लागू होते का?
- हे कॅल्क्युलेटर प्रौढ BMI सूत्र वापरते. मुले आणि किशोरवयीन (वय 2-20) साठी, BMI चे वय- आणि लिंग-विशिष्ट पर्सेंटाइल चार्ट वापरून अर्थ लावले जाते, ज्यामध्ये या साधनाचा समावेश नाही.