แปลงฟรี

ค่าดัชนีมวลกาย เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย

คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณทันที รองรับหน่วยเมตริกและอิมพีเรียลที่มีหมวดหมู่ BMI และช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

ค่าดัชนีมวลกาย เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย
BMI = weight(kg) / height(m)²  |  WHO Standard Classification
ผลลัพธ์
ค่าดัชนีมวลกายของคุณ
24.2
หมวดหมู่
ปกติ
ช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ53.5 กก72.0 กก
น้ำหนักน้อยเกินไป
< 18.5
ปกติ
18.5–24.9
น้ำหนักเกิน
25–29.9
อ้วน
≥ 30

เกี่ยวกับเครื่องมือนี้

คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณโดยใช้สูตรมาตรฐานของ WHO: น้ำหนัก (กก.) หารด้วยส่วนสูง (ม.) ยกกำลังสอง รองรับทั้งหน่วยเมตริก (กก./ซม.) และหน่วยอิมพีเรียล (ปอนด์/นิ้ว) เครื่องคิดเลขจะแสดงค่า BMI หมวดหมู่น้ำหนักของ WHO (น้ำหนักน้อย ปกติ น้ำหนักเกิน อ้วน) และช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพตามส่วนสูงของคุณ

วิธีใช้งาน

  1. เลือกระบบหน่วยที่คุณต้องการ — หน่วยเมตริก (กก. ซม.) หรือหน่วยอิมพีเรียล (ปอนด์ นิ้ว)
  2. ป้อนน้ำหนักและส่วนสูงของคุณในช่องที่ให้ไว้
  3. ค่า BMI และหมวดหมู่ WHO ของคุณจะถูกคำนวณทันทีเมื่อคุณพิมพ์
  4. ดูช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของคุณและตำแหน่งที่คุณอยู่ในระดับ BMI

คำถามที่พบบ่อย

BMI คำนวณอย่างไร?
BMI = น้ำหนัก (กก.) / ส่วนสูง (m)² สำหรับหน่วยจักรวรรดิ สูตรคือ BMI = 703 × น้ำหนัก (ปอนด์) / ส่วนสูง (นิ้ว) ² WHO ถือว่าค่าดัชนีมวลกาย 18.5–24.9 ถือเป็นน้ำหนักปกติ
BMI แม่นยำสำหรับนักกีฬาหรือคนที่มีกล้ามเนื้อหรือไม่?
BMI ไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างมวลกล้ามเนื้อและมวลไขมัน นักกีฬาที่มีมวลกล้ามเนื้อสูงอาจมีค่าดัชนีมวลกาย 'น้ำหนักเกิน' แม้ว่าจะมีไขมันในร่างกายต่ำก็ตาม หากต้องการภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ให้พิจารณาเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายหรืออัตราส่วนรอบเอวต่อสะโพก
หมวดหมู่ BMI คืออะไร?
หมวดหมู่ของ WHO: น้ำหนักต่ำกว่า (< 18.5), น้ำหนักปกติ (18.5 – 24.9), น้ำหนักเกิน (25.0 – 29.9), ประเภทโรคอ้วน I (30.0 – 34.9), ประเภทโรคอ้วน II (35.0 – 39.9), ประเภทโรคอ้วน III (≥ 40.0)
BMI มีผลกับเด็กหรือไม่?
เครื่องคิดเลขนี้ใช้สูตร BMI สำหรับผู้ใหญ่ สำหรับเด็กและวัยรุ่น (อายุ 2-20 ปี) ค่า BMI จะถูกตีความโดยใช้แผนภูมิเปอร์เซ็นไทล์เฉพาะอายุและเพศ ซึ่งไม่รวมเครื่องมือนี้