О овом алату
Израчунајте свој индекс телесне масе (БМИ) користећи стандардну формулу СЗО: тежина (кг) подељена са висином (м) на квадрат. Подржава и метричке (кг/цм) и империјалне (лб/ин) јединице. Калкулатор приказује вашу вредност БМИ, категорију тежине СЗО (премања тежина, нормална, прекомерна тежина, гојазност) и ваш здрав распон тежине на основу ваше висине.
Често постављана питања
- Како се израчунава БМИ?
- БМИ = тежина (кг) / висина (м)². За империјалне јединице, формула је БМИ = 703 × тежина (лб) / висина (ин)². СЗО сматра да је БМИ од 18,5–24,9 нормална тежина.
- Да ли је БМИ тачан за спортисте или мишићаве људе?
- БМИ не прави разлику између мишићне и масне масе. Спортисти са високом мишићном масом могу показати „прекомерну тежину“ БМИ упркос томе што имају мало телесне масти. За потпунију слику узмите у обзир проценат телесне масти или однос струка и бокова.
- Које су категорије БМИ?
- Категорије СЗО: премала тежина (< 18,5), нормална тежина (18,5 – 24,9), прекомерна тежина (25,0 – 29,9), гојазна класа И (30,0 – 34,9), гојазна класа ИИ (35,0 – 39,9), гојазна класа ИИИ (≥ 40,0).
- Да ли се БМИ односи на децу?
- Овај калкулатор користи формулу БМИ за одрасле. За децу и тинејџере (од 2 до 20 година), БМИ се тумачи коришћењем процентуалних графикона специфичних за узраст и пол, које овај алат не укључује.