এই টুল সম্পর্কে
স্ট্যান্ডার্ড WHO সূত্র ব্যবহার করে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করুন: ওজন (কেজি) উচ্চতা (মি) বর্গ দ্বারা ভাগ। মেট্রিক (কেজি/সেমি) এবং ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড/ইন) উভয় ইউনিটকে সমর্থন করে। ক্যালকুলেটর আপনার উচ্চতার উপর ভিত্তি করে আপনার বিএমআই মান, ডাব্লুএইচও ওজন বিভাগ (কম ওজন, স্বাভাবিক, অতিরিক্ত ওজন, স্থূল) এবং আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন পরিসীমা প্রদর্শন করে।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
- BMI কিভাবে গণনা করা হয়?
- BMI = ওজন (কেজি) / উচ্চতা (মি)²। ইম্পেরিয়াল ইউনিটের জন্য, সূত্র হল BMI = 703 × ওজন (lb) / উচ্চতা (in)²। 18.5-24.9 এর একটি BMI WHO দ্বারা স্বাভাবিক ওজন হিসাবে বিবেচিত হয়।
- ক্রীড়াবিদ বা পেশীবহুল মানুষের জন্য BMI সঠিক?
- BMI পেশী এবং চর্বি ভরের মধ্যে পার্থক্য করে না। উচ্চ পেশী ভর সহ ক্রীড়াবিদদের শরীরের চর্বি কম থাকা সত্ত্বেও 'অতিরিক্ত' বিএমআই দেখাতে পারে। আরও সম্পূর্ণ ছবির জন্য, শরীরের চর্বি শতাংশ বা কোমর-থেকে-নিতম্বের অনুপাত বিবেচনা করুন।
- BMI বিভাগ কি কি?
- WHO বিভাগ: কম ওজন (<18.5), স্বাভাবিক ওজন (18.5 – 24.9), অতিরিক্ত ওজন (25.0 – 29.9), স্থূল শ্রেণী I (30.0 – 34.9), স্থূল শ্রেণী II (35.0 – 39.9), স্থূল শ্রেণী III (≥ 40.0)।
- BMI কি শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য?
- এই ক্যালকুলেটরটি প্রাপ্তবয়স্কদের BMI সূত্র ব্যবহার করে। শিশু এবং কিশোরদের জন্য (বয়স 2-20), বয়স- এবং লিঙ্গ-নির্দিষ্ট পার্সেন্টাইল চার্ট ব্যবহার করে BMI ব্যাখ্যা করা হয়, যা এই টুলে অন্তর্ভুক্ত নয়।