ಈ ಉಪಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ
ಪ್ರಮಾಣಿತ WHO ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: ತೂಕವನ್ನು (ಕೆಜಿ) ಎತ್ತರ (ಮೀ) ವರ್ಗದಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ. ಮೆಟ್ರಿಕ್ (ಕೆಜಿ/ಸೆಂ) ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ (ಎಲ್ಬಿ/ಇನ್) ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ BMI ಮೌಲ್ಯ, WHO ತೂಕ ವರ್ಗ (ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಬೊಜ್ಜು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
- BMI ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ?
- BMI = ತೂಕ (ಕೆಜಿ) / ಎತ್ತರ (ಮೀ)². ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿ ಘಟಕಗಳಿಗೆ, ಸೂತ್ರವು BMI = 703 × ತೂಕ (lb) / ಎತ್ತರ (in)² ಆಗಿದೆ. 18.5–24.9 BMI ಅನ್ನು WHO ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಜನರಿಗೆ BMI ನಿಖರವಾಗಿದೆಯೇ?
- BMI ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ 'ಅತಿಯಾದ' BMI ಅನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಿಂದ ಹಿಪ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- BMI ವಿಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು?
- WHO ವಿಭಾಗಗಳು: ಕಡಿಮೆ ತೂಕ (< 18.5), ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ (18.5 - 24.9), ಅಧಿಕ ತೂಕ (25.0 - 29.9), ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವರ್ಗ I (30.0 - 34.9), ಬೊಜ್ಜು ವರ್ಗ II (35.0 - 39.9), ಬೊಜ್ಜು ವರ್ಗ III (≥ 40.0).
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ BMI ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
- ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ವಯಸ್ಕರ BMI ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ (ವಯಸ್ಸು 2-20), BMI ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೇಕಡಾವಾರು ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಉಪಕರಣವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.