Về công cụ này
Tính Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn bằng công thức tiêu chuẩn của WHO: cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m). Hỗ trợ cả đơn vị hệ mét (kg/cm) và hệ Anh (lb/in). Máy tính hiển thị giá trị BMI của bạn, loại cân nặng của WHO (thiếu cân, bình thường, thừa cân, béo phì) và phạm vi cân nặng khỏe mạnh dựa trên chiều cao của bạn.
Câu hỏi thường gặp
- BMI được tính như thế nào?
- BMI = cân nặng (kg) / chiều cao (m)2. Đối với đơn vị đo lường Anh, công thức là BMI = 703 × cân nặng (lb) / chiều cao (in)². Chỉ số BMI từ 18,5–24,9 được WHO coi là cân nặng bình thường.
- BMI có chính xác cho vận động viên hay người cơ bắp không?
- BMI không phân biệt khối lượng cơ và mỡ. Các vận động viên có khối lượng cơ bắp cao có thể có chỉ số BMI 'thừa cân' mặc dù lượng mỡ trong cơ thể thấp. Để có bức tranh hoàn chỉnh hơn, hãy xem xét tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể hoặc tỷ lệ eo/hông.
- Các loại chỉ số BMI là gì?
- Phân loại của WHO: Thiếu cân (< 18,5), Cân nặng bình thường (18,5 – 24,9), Thừa cân (25,0 – 29,9), Béo phì Loại I (30,0 – 34,9), Béo phì Loại II (35,0 – 39,9), Béo phì Loại III ( ≥ 40,0).
- BMI có áp dụng cho trẻ em không?
- Máy tính này sử dụng công thức BMI của người lớn. Đối với trẻ em và thanh thiếu niên (từ 2-20 tuổi), BMI được diễn giải bằng biểu đồ phân vị phần trăm dành riêng cho độ tuổi và giới tính mà công cụ này không bao gồm.