በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
- BMI እንዴት ይሰላል?
- BMI = ክብደት (ኪግ) / ቁመት (ሜ)²። ለኢምፔሪያል አሃዶች፣ ቀመሩ BMI = 703 × ክብደት (lb) / ቁመት (በ)² ነው። BMI 18.5-24.9 በ WHO እንደ መደበኛ ክብደት ይቆጠራል።
- BMI ለአትሌቶች ወይም ለጡንቻዎች ትክክለኛ ነው?
- BMI በጡንቻ እና በስብ ብዛት መካከል ያለውን ልዩነት አይለይም። ከፍተኛ የጡንቻ ክብደት ያላቸው አትሌቶች ዝቅተኛ የሰውነት ስብ ቢኖራቸውም 'ከመጠን በላይ ክብደት' BMI ሊያሳዩ ይችላሉ። ለበለጠ የተሟላ ምስል፣ የሰውነት ስብ መቶኛ ወይም ከወገብ እስከ ዳሌ ጥምርታን ያስቡ።
- BMI ምድቦች ምንድ ናቸው?
- የዓለም ጤና ድርጅት ምድቦች፡ ዝቅተኛ ክብደት (< 18.5)፣ መደበኛ ክብደት (18.5 – 24.9)፣ ከመጠን በላይ ክብደት (25.0 – 29.9)፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት (30.0 – 34.9)፣ ውፍረት ክፍል II (35.0 – 39.9)፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት III (≥ 40.0)።
- BMI በልጆች ላይ ይሠራል?
- ይህ ካልኩሌተር የአዋቂውን BMI ቀመር ይጠቀማል። ለህጻናት እና ታዳጊዎች (ከ2-20 እድሜ ያላቸው) BMI የሚተረጎመው እድሜ እና ጾታ-ተኮር የመቶኛ ገበታዎችን በመጠቀም ነው፣ ይህ መሳሪያ ያላካተተ።