Про цей інструмент
Розрахуйте свій індекс маси тіла (ІМТ) за стандартною формулою ВООЗ: вага (кг) поділена на зріст (м) у квадраті. Підтримує як метричні (кг/см), так і імперські (фунт/дюйми) одиниці. Калькулятор відображає значення вашого ІМТ, категорію ваги ВООЗ (недостатня вага, нормальна, надмірна вага, ожиріння) і ваш діапазон здорової ваги на основі вашого зросту.
Поширені запитання
- Як розраховується ІМТ?
- ІМТ = вага (кг) / зріст (м)². Для британських одиниць формула: ІМТ = 703 × вага (фунт) / зріст (дюйми)². ІМТ 18,5–24,9 вважається нормальною вагою ВООЗ.
- Чи точний ІМТ для спортсменів чи м’язистих людей?
- ІМТ не розрізняє м’язову та жирову масу. Спортсмени з високою м’язовою масою можуть мати «надмірну вагу» ІМТ, незважаючи на низький рівень жиру. Для більш повної картини враховуйте відсоток жиру в організмі або співвідношення талії до стегон.
- Які категорії ІМТ?
- Категорії ВООЗ: недостатня вага (< 18,5), нормальна вага (18,5 – 24,9), надмірна вага (25,0 – 29,9), ожиріння, клас I (30,0 – 34,9), ожиріння, клас II (35,0 – 39,9), ожиріння, клас III (≥ 40,0).
- Чи стосується ІМТ дітей?
- Цей калькулятор використовує формулу ІМТ для дорослих. Для дітей і підлітків (віком від 2 до 20 років) ІМТ інтерпретується за допомогою діаграм перцентилів за віком і статтю, які не включають цей інструмент.