Tietoa tästä työkalusta
Laske painoindeksisi (BMI) WHO:n standardikaavalla: paino (kg) jaettuna pituuden (m) neliöllä. Tukee sekä metrisiä (kg/cm) että englantilaisia (lb/in) yksiköitä. Laskin näyttää BMI-arvosi, WHO-painoluokan (alipainoinen, normaali, ylipainoinen, lihava) ja terveen painosi pituutesi perusteella.
Usein kysytyt kysymykset
- Miten BMI lasketaan?
- BMI = paino (kg) / pituus (m)². Brittiläisten yksiköiden kaava on BMI = 703 × paino (lb) / pituus (tuumaa)². WHO pitää normaalipainona 18,5–24,9 BMI:tä.
- Onko BMI tarkka urheilijoille tai lihaksikkaalle ihmiselle?
- BMI ei tee eroa lihasmassan ja rasvamassan välillä. Urheilijoilla, joilla on suuri lihasmassa, voi olla "ylipainoinen" BMI, vaikka heillä on vähän rasvaa. Täydellisen kuvan saamiseksi harkitse kehon rasvaprosenttia tai vyötärön ja lantion suhdetta.
- Mitkä ovat BMI-luokat?
- WHO:n luokat: Alipaino (< 18,5), Normaalipaino (18,5 - 24,9), Ylipaino (25,0 - 29,9), Lihavuusluokka I (30,0 - 34,9), Lihavuusluokka II (35,0 - 39,9), Lihavuusluokka III (≥ 40,0).
- Koskeeko BMI lapsia?
- Tämä laskin käyttää aikuisten BMI-kaavaa. Lasten ja teini-ikäisten (2–20-vuotiaiden) BMI tulkitaan käyttämällä ikä- ja sukupuolikohtaisia prosenttipistekaavioita, joita tämä työkalu ei sisällä.