Gratis online Pomodoro timer. Öka din produktivitet med Pomodoro-tekniken – 25-minuters arbetssessioner, korta och långa pauser, uppgiftsspårning och webbläsaraviseringar.
Inga färdiga pomodoros ännu. Starta din första session!
Pomodoro-tekniken är en tidshanteringsmetod som utvecklades av Francesco Cirillo i slutet av 1980-talet. Grundstrukturen: arbeta i fokuserade 25-minutersintervaller (kallas 'pomodoros' från det italienska ordet för tomat, uppkallat efter Cirillos tomatformade kökstimer), åtskilda av 5-minuters pauser. Efter fyra pomodoros, ta en längre paus på 15-30 minuter. De strukturerade intervallen uppmuntrar till fortsatt fokus och förhindrar trötthet som kommer av längre kontinuerligt arbete.
Denna timer implementerar det vanliga Pomodoro-mönstret med konfigurerbara arbets- och pauslängder. Aviseringar signalerar intervallövergångar. En enkel pomodoro-räknare spårar hur många arbetsintervall du har genomfört under sessionen. Visuella och ljudsignaler markerar början och slutet av varje intervall.
Alla tillstånd körs i din webbläsare. Om du stänger fliken förloras sessionsdata om inte persistens är aktiverat. Avsikten är ett enkelt lättviktsverktyg för användning under en enda arbetssession, inte en omfattande uppgiftsspårare.
Många människor fungerar bättre i korta skur än i långa maraton. Pomodoro-strukturen utnyttjar detta genom att upprätthålla 25-minuters fokusfönster följt av obligatoriska pauser. Pauserna förhindrar utbrändhet; fokusfönstren förhindrar ytligt arbete.
Timern ger också en forceringsfunktion för start. Att titta på en lång uppgift är förlamande; att förbinda sig till bara ett 25-minutersblock är lättillgängligt. Ofta bygger den första pomodoro tillräckligt med fart för att resten av uppgiften fortsätter utan viljestyrka.
Ställ in varaktigheter, klicka på start, följ cykeln.
Timern använder setInterval eller requestAnimationFrame för att uppdatera den visade nedräkningen. Ljudaviseringar använder Web Audio API eller HTMLAudioElement för att spela upp intervallljud.
Aviseringar via webbläsaren Notification API kan varna när timern slutar även om fliken är i bakgrunden. Tillstånd måste ges av användaren.
Persistens: localStorage kan spara den aktuella sessionens pomodoroantal, varaktigheter och förfluten tid så att en flikuppdatering inte förlorar framsteg. Implementeringen varierar beroende på verktyg.