Temporizador Pomodoro online e gratuito. Aumente sua produtividade com a técnica Pomodoro — sessões de trabalho de 25 minutos, pausas curtas e longas, rastreamento de tarefas e notificações do navegador.
Nenhum pomodoro concluído ainda. Comece sua primeira sessão!
A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. A estrutura básica: trabalhe em intervalos concentrados de 25 minutos (chamados 'pomodoros' da palavra italiana para tomate, em homenagem ao cronômetro de cozinha em forma de tomate de Cirillo), separados por intervalos de 5 minutos. Depois de quatro pomodoros, faça uma pausa maior de 15 a 30 minutos. Os intervalos estruturados incentivam o foco sustentado e evitam o cansaço causado por um trabalho contínuo mais longo.
Este cronômetro implementa o padrão Pomodoro padrão com trabalho configurável e durações de intervalo. Transições de intervalo de sinal de notificações. Um simples contador Pomodoro rastreia quantos intervalos de trabalho você completou na sessão. Dicas visuais e sonoras marcam o início e o fim de cada intervalo.
Todo o estado é executado no seu navegador. Fechar a guia perde os dados da sessão, a menos que a persistência esteja habilitada. A intenção é uma ferramenta simples e leve para uso durante uma única sessão de trabalho, não um rastreador de tarefas abrangente.
Muitas pessoas trabalham melhor em rajadas curtas do que em maratonas longas. A estrutura Pomodoro explora isso impondo janelas de foco de 25 minutos seguidas de pausas obrigatórias. As pausas evitam o esgotamento; as janelas de foco evitam trabalhos superficiais.
O temporizador também fornece uma função de forçamento para iniciar. Olhar para uma tarefa longa é paralisante; comprometer-se com apenas um bloco de 25 minutos é acessível. Freqüentemente, o primeiro pomodoro cria impulso suficiente para que o resto da tarefa continue sem força de vontade.
Defina durações, clique em iniciar, siga o ciclo.
O cronômetro usa setInterval ou requestAnimationFrame para atualizar a contagem regressiva exibida. As notificações de áudio usam a API de áudio da Web ou HTMLAudioElement para reproduzir sons de final de intervalo.
As notificações por meio da API de notificação do navegador podem alertar quando o cronômetro termina, mesmo que a guia esteja em segundo plano. A permissão deve ser concedida pelo usuário.
Persistência: localStorage pode salvar a contagem de pomodoro, durações e tempo decorrido da sessão atual para que uma atualização da guia não perca o progresso. A implementação varia de acordo com a ferramenta.